El tema del rejuvenecimiento facial preocupa a muchas personas. Hablemos de ello hoy.
Toda mujer quiere lucir atractiva, atraer la mirada de los hombres y recibir elogios de ellos. Y si nota arrugas en su rostro, obviamente se enoja.
Pero en este caso no hay por qué preocuparse, porque… Hay muchas formas de detener el envejecimiento. Se trata de limpieza facial, microcorrientes, galvanización, peeling superficial y otras técnicas. Pero esto no significa que si una mujer no tiene la oportunidad de visitar a una esteticista, no podrá lucir bien.
Atención domiciliaria competente, incl. Limpiar, tonificar, hidratar y utilizar técnicas especiales preservará la belleza de tu rostro y detendrá el envejecimiento. Puedes aprender a lucir bien sin recurrir a intervenciones serias en el cuerpo.
Buenos efectos tienen mascarillas, compresas, exfoliantes, tónicos y masajes. Puedes hacer cubitos de hielo con hierbas medicinales.
Beneficios de los tratamientos antiedad en casa
Realizar procedimientos anti-envejecimiento en casa tiene varias ventajas:
- Es sencillo. Seguramente en el baño de toda ama de casa se pueden encontrar productos con los que se pueden preparar mascarillas;
- Sin peligro. Los cosméticos caseros suelen estar elaborados con ingredientes naturales. No contiene componentes peligrosos que puedan tener un efecto negativo en la piel;
- Cómodo. Para realizar los trámites no es necesario acudir al salón y perder el tiempo. Puedes prepararlos antes de preparar el almuerzo o durante un descanso entre el trabajo;
- Ahorra dinero. Los ingredientes comprados son generalmente económicos.
Rejuvenecimiento facial en casa.
Las mascarillas anti-envejecimiento son adecuadas para el rejuvenecimiento facial en casa. Pero antes de usarlos es necesario limpiar la piel de sebo y maquillaje. Cualquier aceite vegetal servirá para esto. Para eliminar el estrato córneo puedes utilizar un exfoliante a base de crema agria, fresas y miel.
Máscaras
Se utiliza muy a menudo para el rejuvenecimiento facial. Para su elaboración se utilizan numerosos productos: miel, harina, huevos, crema agria, levadura, etc.
Aquí hay algunas recetas para este tipo de máscaras:
mascarilla de leche
Para prepararlo necesitarás:
- 0,5 cucharaditas Harina;
- 15 ml de leche;
- 1 yema de huevo.
Mezcla bien todos los ingredientes y aplica la mezcla resultante en tu rostro o incluso cuello. Agregue 2-3 gotas de jugo de limón al agua tibia y enjuague la mascarilla con esta agua.
mascarilla de patata
Indicado para pieles secas y relajadas.
Ingredientes requeridos:
- 1 – 2 patatas;
- 1 cucharada el. leche;
- 0,5 cucharaditas aceite de oliva.
Hay que hervir las patatas "con la piel", pelarlas y triturarlas. Agrega la leche y la mantequilla. Aplicar uniformemente sobre el rostro y dejar actuar 25 minutos. Luego enjuague con agua fría.
Antes de aplicar la mascarilla, es necesario limpiar la piel y eliminar la piel muerta. Luego vaporízalo con una compresa de hierbas.
La aplicación de la mascarilla sobre la piel al vapor aumenta su eficacia y favorece una penetración más profunda de sustancias beneficiosas en las capas de la epidermis.
Es mejor hacer esto por la noche. Después de quitarse la mascarilla, lubrique su rostro con una capa gruesa de crema de noche.
No es necesario preparar la composición de las mascarillas con antelación. Utilice sólo mezcla fresca. Para obtener un resultado positivo es recomendable realizar mascarillas anti-envejecimiento 1 – 2 veces por semana. Después del procedimiento, no utilice cosméticos decorativos durante varias horas. Las máscaras se pueden alternar entre sí.
No solo es necesario conocer los secretos de la preparación de mascarillas, sino también seguir las recomendaciones de los dermatólogos:
- Haga mascarillas en ciclos de 2 a 3 veces por semana. Después de 2 meses, tómate un descanso de 4 a 6 meses. Posteriormente se puede repetir el curso;
- Se recomienda lavar las mascarillas con agua mineral sin gas y sin sal. No se recomienda utilizar agua del grifo. Dicha agua contiene lejía y otras sustancias nocivas que pueden afectar negativamente el estado de la epidermis;
- Si tienes daños en la piel, herpes o eccema, debes evitar el uso de mascarillas.
La epidermis es la capa exterior de la piel.
Compresas regeneradoras
Las compresas se utilizan para estrechar los poros, eliminar grasa, aumentar el tono y aumentar la elasticidad.
Aquí hay algunas recetas de compresas:
Con pétalos de rosa
Solo 3 procedimientos tensarán la piel, suavizarán las arrugas finas y eliminarán la inflamación.
Para la compresa necesitarás:
- 10 pétalos de rosa frescos;
- 1 vaso de agua.
Vierta agua sobre los pétalos, hierva y enfríe. Humedece ligeramente tu rostro y cuello limpios con la solución resultante y aplica pétalos de rosa. Crea una mascarilla con film transparente. Para hacer esto, corte agujeros para la nariz, los ojos y los labios. Y aplícalo sobre los pétalos durante 40 minutos.
Con té verde
Se requiere té de hojas sueltas para prepararlo. 1 cucharada el. vierte un vaso de agua hirviendo sobre el té. Dejar enfriar antes de usar.
Con manzanilla
1 cucharadita Verter un vaso de agua hirviendo sobre las flores de manzanilla y dejar en un termo 20 minutos. Después de eso, filtrar. Para las compresas utilice la infusión tibia. Tonifica y calma la piel, dando sensación de limpieza y frescor.
Con aloe
1 cucharadita jugo de aloe verter 1 vaso de agua corriente.
Con escaramujos
2 cucharadas el. Vierta un vaso de agua hirviendo sobre las bayas secas y déjelo durante media hora.
Con pepino
El pepino es un producto universal que se puede utilizar para crear tónicos, mascarillas y compresas. Para preparar una compresa necesitarás el jugo de un pepino mezclado con un vaso de agua limpia.
Antes de aplicar la compresa, primero debes remojar la tela con aceite vegetal y solo luego aplicar la mezcla.
Para un mayor efecto, para cerrar los poros y tonificar la piel, después de la compresa es necesario lavarse la cara con agua fría o secarse la piel con un cubito de hielo.
Masaje regenerador
El masaje es una de las formas de rejuvenecer rápidamente el rostro y el cuerpo en su conjunto. Se utilizan técnicas de masaje especiales para acelerar la circulación sanguínea, reafirmar la estructura muscular, eliminar las mejillas y la papada y suavizar las arrugas.
El masaje se puede realizar diariamente y preferiblemente por la mañana.
Para el masaje necesitarás mezclar 1 cucharadita. aceite de ricino y oliva. La mezcla resultante se debe aplicar en el rostro con movimientos circulares en la dirección desde los labios hasta las esquinas exteriores de los ojos. Repite todos los movimientos en la dirección opuesta.
Realice movimientos de caricia con una ligera presión desde el centro de la frente hasta las sienes y la espalda. Frota tu piel de arriba a abajo. Es fácil dar golpecitos precisos en toda la superficie de la cara, detrás de las orejas, en el cuello y debajo de la barbilla.
Cómo rejuvenecerse
Alternativa a las inyecciones de ácido hialurónico en casa:
Hidratación desde el interior
- Es necesario observar el régimen de bebida: es necesario beber 30 ml de agua limpia por 1 kg de peso al día. Es mejor beber agua caliente que fría;
- Consuma más frutas y verduras crudas, preferiblemente de color naranja y amarillo.
Humidificación exterior
- Limpia tu piel adecuadamente. Después del lavado, asegúrese de tonificarlo con un tónico o loción;
- Hidratar durante todo el día con aceites. El cuidado de los aceites ayuda a que la piel no pierda sus funciones de barrera que ayudan a retener la humedad en su interior.
Estimula la síntesis de tu propio ácido hialurónico.
- Durante el día es necesario moverse más, caminar al menos media hora;
- Pase más tiempo al aire libre;
- Hazte un masaje de drenaje linfático, por ejemplo japonés o clásico.
Limpiar la piel con mascarillas de tela japonesas según Chizu Saeki
Para hacer esto, necesitarás toallitas de algodón, loción o composición de mascarilla. servilleta 
humedecer con agua limpia y luego remojar en loción o composición de mascarilla.
Aplicar sobre el rostro en la siguiente secuencia: nariz – parte nasolabial – frente – debajo de los ojos – mejillas – barbilla – cuello. Mantenga durante 3 minutos, luego retire la mascarilla.
Para mejorar el efecto, si no eres propenso a la rosácea, puedes presionar una toalla tibia en tu cara antes de aplicar la servilleta.
Cómo prevenir el proceso de envejecimiento
Para detener el envejecimiento prematuro de la piel y mantener tu rostro en buenas condiciones, es necesario cumplir con algunas condiciones simples:
- Es necesario abandonar los malos hábitos. El consumo de alcohol y el tabaquismo provocan vasoconstricción y deterioro de la tez. Como resultado, la epidermis recibe menos oxígeno y nutrientes, lo que provoca pérdida de humedad y formación de arrugas;
- La piel alrededor de los ojos se ve afectada negativamente por la falta de sueño y el estrés. Aparecen ojeras en la zona del párpado inferior. Para evitarlo es necesario dormir sobre una almohada cómoda y boca arriba;
- La exposición prolongada al sol provoca un envejecimiento prematuro de la piel, ya que los rayos del sol la secan. Por ello, antes de salir a la calle en épocas de calor, es recomendable utilizar productos que contengan filtros solares;
- La piel requiere cuidados diarios: limpieza, hidratación, nutrición. Para hacer esto, puede utilizar métodos tanto profesionales como populares;
- Para mejorar la circulación sanguínea es necesario hacer ejercicio y caminar;
- Para evitar la piel seca, conviene beber unos 2 litros de agua limpia al día.
Para preservar la belleza y la juventud es necesario comer correctamente para que el cuerpo pueda recibir la cantidad necesaria de vitaminas, minerales y ácidos poliinsaturados Omega. Sustancias que tienen un efecto positivo sobre la epidermis.
Intenté hablar en detalle sobre cómo rejuvenecer la piel en casa.
¡Buena suerte, queridos lectores!